防止眼睛衰老的保養方法

眼部護理分早晚

現在的護膚都美容保養在朝著精細化的方向在發展，眼部肌膚也是如此。早上的眼部護膚應該注重隔離和滋潤，晚上的眼部護理應該偏重於修復和滋養。要在夜間的黃金修復期修復白天眼部肌膚的損傷，抗擊皺紋和浮腫等眼部問題。

眼霜面霜混為一談

很多人在眼部護理上偷懶，想要用普遍營養霜代替眼霜，這是絕對不可以的。有些人認為眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更細膩、高級一點，且價格昂貴。她們認為用質量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常將營養面霜當作眼霜塗抹彩妝教學於眼部周圍。其實這樣是非常不科學的。一般的面霜側重於滋潤，相對厚重，用在眼部肌膚只會加重肌膚的負擔。因此，面霜和眼霜絕對是不能混為一談的。

睡前喝水 眼袋難消

很多人發現，睡前一喝水，眼袋立即就出現了，整個人神采盡失。眼袋大都是由於水份聚集所導致的。因此，首先要改掉睡前喝水這樣的生活習慣，枕頭的高度也要適中。其次，可以用冰鎮的眼膜進行冷敷，能夠很好地幫助眼部消腫。最後，如若能配合相應的按摩手法，效果更佳。

按摩護理

按摩和指壓：眼部按摩可促進眼周血液循環肌肉運動，亮眼，清除疲勞。

具體方法：每晚睡前塗用眼部保養品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然後由眼尾開始輕按各穴位（依次為眉尾 絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴），最後至眼頭睛明穴。下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位依次為眼尾瞳子（骨左加繆右）穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每 個穴位按壓時以酸脹為准，2秒後放開，重復做5—6次。