冬季美容護膚十個竅門

冬天氣候過寒冷干燥，低溫易使皮膚植睫毛血管收縮，油脂分泌減少，使皮膚脫屑、起皺、變得粗糙。此時，女性朋友更應該重視對皮膚的保養和護理，下面給大家冬季美容護膚的10個小竅門吧。一起來看看吧。

　　1、潔面後用冷水敷臉

　　溫水潔面後用冷水輕拍面頰，可以起到收縮毛孔的作用，所以冬天雖然很冷，但長期堅持這個動作，是會改善肌膚質感的！

　　2、蒸汽熏臉

　　洗臉盆盛滿開水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽熏臉約10分鐘。此法能給皮膚提供大量水分，又能清潔皮膚的油污，蒸氣熏臉後，再在臉上塗抹營養霜即可。

　　3、油性護膚

　　冬季應選擇油性護膚品。原本為油性皮膚的人，因冬季皮脂分泌減少，同樣可選用油性護膚品。油性護膚品可防止水分過多地蒸發，維護肌膚的濕彩妝教學潤，使皮膚呈現豐盈潤澤美。

　　4、一周至少敷次面膜

　　可能秋冬時節你一敷面膜就會大叫，是的，面部肌膚一定覺得很涼，但相比肌膚干燥起皮掉屑，一周一次保濕面膜，還是要堅持敷下去！

　　5、爽膚水拍兩遍

　　冬天更要為肌膚補水，每天潔面之後，先在臉上輕拍一遍爽膚水，待其吸收後再拍一遍，可以提升保濕功效。

　　6、霜或者精華可以塗厚些

　　睡覺前建議使用保濕或者修復霜，並且在臉上塗稍微厚些，為肌膚更好地鎖住水分，同時在夜間更好地滋養肌膚。

　　7、一定要塗防曬

　　秋冬季節的光線看起來沒那麼強烈，如果你覺得這個時間段可以不用防曬那就大錯特錯！防曬霜除了可以防止紫外線對肌膚的侵害，同時能隔絕某些空氣污染，如果沒有防曬霜，肌膚很容易被環境刺激，加速老化。

　　8、飲食調養

　　多喝豆漿、牛奶，多吃新鮮蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙酒、咖啡、濃茶及油炸食品，多吃些胡蘿蔔、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰食物。

　　9、多喝開水

　　水分是保持皮膚潤滑柔軟的首要條件；成年人一天最好能喝5-6杯開水，以保持體內足夠的水分。

　　10、沐浴護膚

　　香橙浴：將兩個橙子的汁擠到溫暖的浴水裡，躺在浴缸內浸10分鐘，你的皮膚將充分吸收維生素C，而變得細膩。

　　醋浴：皮膚干燥的人大多感到渾身瘙癢，將一杯醋倒入溫水中，浸泡身體10分鐘，會收到令你滿意的效果。